Ernest Dorosz - trener FIGHT GYM EMS

Ernest Dorosz

8-krotny Mistrz Polski w zapasach, zawodowy fighter MMA i trener z powołania. Specjalista od walki w zwarciu, obaleń i żelaznej kondycji.

O Mnie

Pochodzę z Włodawy, gdzie od najmłodszych lat kształtowałem charakter na zapaśniczej macie. Jestem absolwentem AWF i aktywnym zawodnikiem, który nieustannie podnosi swoje kwalifikacje. W treningu cenię ciężką pracę, pokorę i dążenie do doskonałości technicznej.

Sportowa Droga

Dominacja na macie:
Moja kariera to lata dominacji w zapasach w stylu wolnym. Jako reprezentant MLUKS Zapasy Włodawa i kadry narodowej zdobyłem tytuł Mistrza Polski aż 8 razy (w tym jako Młodzieżowiec i Junior). Reprezentowałem kraj na Mistrzostwach Europy i Świata.

Klatka MMA:
Zapaśnicze szlify przeniosłem do MMA, walcząc dla organizacji takich jak Thunderstrike Fight League (TFL) czy Garda Fight Night. Doświadczenie zbierałem trenując z najlepszymi w Polsce, m.in. w Oleksiejczuk Team oraz warszawskich klubach Nemesis i Skra.

Treningi i Specjalizacja

Zapasy pod MMA:
Uczę tego, co w walce najważniejsze – kontroli przeciwnika. Na moich zajęciach dowiesz się, jak skutecznie obalać i jak bronić się przed obaleniami. To fundament każdego kompletnego zawodnika.

Przygotowanie Motoryczne:
Jako wyczynowy sportowiec wiem, jak budować siłę i wytrzymałość, która nie znika w pierwszej rundzie. Moje treningi to połączenie techniki z intensywnym wyciskiem.